腸は、心や全身の健康と深く関係する重要な器官。植物でいうと「根っこ」です。
その腸をきれいで元気にすることで、頑固な便秘から、アトピー、糖尿病、うつまで大改善! そればかりか、スッキリやせて、美肌になった人も多数います。
本誌は、健康雑誌『壮快』で紹介した「腸の健康に関する特集」で、反響の大きかった記事を、厳選して構成しました。
腸の研究者や、腸の健康に詳しい医師、薬剤師などが、腸をきれいにして、元気にする方法を、たっぷり紹介しています。
また、女優のとよた真帆さん、落語家のヨネスケさんの、独自の快腸生活も披露。
さらに、潰瘍性大腸炎の患者さん100人以上が薬を離脱できた3大自力療法も公開しています。
ぜひあなたも、本誌を参考に、今日から腸の大掃除を始め、健康な体になってください!
